Übungsstunde: jeden Montag von
19.30 – 21.00 Uhr
Das abwechslungsreiche Programm der Damengymnastikgruppe wechselt
jeden Montag und wird ständig aktualisiert. Geboten werden eine
Allround-Funktionsgymnastik, Muskelaufbau, Stretching und Dehnübungen,
sowie eine Rückengymnastik.
Energieübungen lösen Verspannungen und Blockaden, Entspannungstechniken
werden geübt. Die Gruppe wird von der engagierten Übungsleiterin
Karin Kadel (06385/5213) geleitet.
Spaß an der sportlichen Bewegung, ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl
und Geselligkeit zeichnet die Gruppe aus. Neuzugänge sind jederzeit
willkommen.