Frauensportgruppe beim VfB Reichenbach 

Gemeinsam aktiv und fit ab 50!

Unsere Frauensportgruppe richtet sich an Frauen ab 50 Jahren, die Freude an Bewegung haben und gemeinsam aktiv bleiben möchten. Dabei stehen nicht sportliche Höchstleistungen im Vordergrund, sondern der Spaß an der Bewegung, die Förderung der Gesundheit und das gemeinsame Miteinander. Mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm fördern wir gezielt Koordination, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit. Die Übungen können individuell an die persönlichen Möglichkeiten angepasst werden, sodass jede Teilnehmerin in ihrem eigenen Tempo trainieren kann.

Bewegung tut gut - gemeinsam macht sie noch mehr Spaß!

Neben der körperlichen Fitness spielt auch das gesellige Miteinander eine wichtige Rolle. Gemeinsam aktiv zu sein motiviert, macht Spaß und trägt zu einem positiven Wohlbefinden bei.

Unsere Gruppe ist offen, herzlich und freut sich jederzeit über neue Teilnehmerinnen. Egal, ob du bereits sportlich aktiv bist oder nach einer Möglichkeit suchst, wieder mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen - bei uns bist du herzlich willkommen!